Fettige Haut wird oft fälschlicherweise als Problem von Teenagern angesehen. Die Wahrheit sieht jedoch etwas anders aus. Wir betrachten das Thema daher einfach und direkt und geben Ihnen praktische Tipps. Los geht's!
Warum wird die Haut fettig?!
Die Fettigkeit selbst entsteht durch die Produktion von Talg, einer Mischung aus Fetten, Wachsen, Squalen und freien Fettsäuren. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Haut vor Feuchtigkeitsverlust zu schützen, sie und das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Temperatur zu regulieren und einen gewissen Schutz vor den oxidativen Auswirkungen von UV-Strahlung zu bieten. Klingt alles super, notwendig und logisch, oder?!
Das Gegenteil ist jedoch die unangenehme Überproduktion von Talg, die einen öligen, glänzenden Film und die Folgeprobleme Akne und vergrößerte Poren verursacht. Leider hängt die Talgproduktion von Alter, Geschlecht, genetischer Veranlagung, Ernährung, psychischer Verfassung und Hormonspiegel ab. Es gibt also Faktoren, die wir durch unsere eigene Pflege und Achtsamkeit beeinflussen können. Wir nennen Ihnen einige davon, die es definitiv wert sind, ausprobiert zu werden.
Richtige Hautreinigung
Waschen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit lauwarmem Wasser und ohne einen harten Waschlappen. Reiben regt die Talgproduktion zusätzlich an. Reinigen Sie Ihre Haut sorgfältig, damit sich Fett und andere Unreinheiten nicht in den Poren ansammeln und diese vergrößern. Sanftes Vorgehen ist entscheidend. Es ist wichtig, nur überschüssigen Talg zu entfernen und die Haut nicht unnötig ihrer schützenden Lipidschicht zu berauben. Denn dann wehrt sie sich – wie sollte es anders sein – mit noch mehr Talg. Und so entsteht ein Teufelskreis.
Tonisierung mit Blütenwasser
Anschließend tonisieren Sie Ihre Haut mit einem geeigneten Blütenwasser, das ihren natürlich sauren pH-Wert wiederherstellt. Sie können auch ein Blütenwasser verwenden, das die Talgproduktion reguliert oder adstringierend (straffend) wirkt. Um die Talgproduktion zu stabilisieren, wählen Sie süßere Farbtöne. Wasser aus weißen RosenblütenDer Duft dieses Produkts steigert zudem Ihre gute Laune. Falls Sie etwas „Würzigeres“ benötigen, erfrischen Sie sich mit einem Antiseptikum. MinzwasserÜbrigens werden Sie diesen Sommer die kühlende Wirkung bei Mückenstichen ganz sicher zu schätzen wissen!
Champion-Holunderblüte
Blütenwasser wie Holunderblüte, Schafgarbe, Wermut oder Zypresse verleihen Ihrer Haut eine sehr gute adstringierende (straffende) Wirkung. Holunderblüte Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es in dieser Hinsicht wirklich unschlagbar ist. Es strafft die Haut sofort und hat sich selbst bei problematischer Haut bewährt. Schafgarbe Schafgarbe bildet einen klassischen Gegenpol zum Duft von Holunderblüten. Während Holunderblüten erfrischend wirken, wärmt Schafgarbe. Deshalb passt sie oft gut zu Männern. Wermutwasser ist einzigartig mit seinem unverwechselbaren süß-würzigen und magischen Aroma. Und Zypressenwasser Es wirkt wie ein Booster für fahle, müde und fettige Haut. Neben seiner adstringierenden Wirkung unterstützt es die Durchblutung und fördert so die Durchblutung. Daher eignet es sich nicht nur für die Hautpflege, sondern auch zur Behandlung von Cellulite.
Regelmäßige Peelings
Integrieren Sie regelmäßiges Peeling in Ihre Hautpflege-Routine, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, die oft für verstopfte Poren verantwortlich sind. Peelen Sie Ihre Haut einmal pro Woche. Falls Sie kein fertiges Peeling zur Hand haben, können Sie ganz einfach selbst eines herstellen.
Aufhellendes Peeling
2 Teelöffel Rohrzucker (fein gemahlen)
1 Teelöffel Honig (natürliches Weichmacher)
1 Teelöffel Saflor, Hagebutte ob Traubenöl (Pflanzenöle, die die Poren nicht verstopfen)
1 Tropfen Lavendelöl (Reduziert effektiv die Talgproduktion)
1 Tropfen ätherisches Zitronenöl (Hilft, überschüssigen Talg zu entfernen)
Selbstgemachte Gesichtsmaske
Stelle außerdem eine Gesichtsmaske her, die mattiert und die Poren reinigt. Vermische grüne Tonerde mit Lavendel ob BrennnesselwasserDiese Masken entfernen überschüssigen Talg und reduzieren dessen Produktion. Auf das gereinigte Gesicht auftragen und etwa 15 Minuten einwirken lassen. Tonmasken sollten niemals vollständig austrocknen. Daher können Sie die Haut zusätzlich mit einem der oben genannten Blütenwasser befeuchten. Anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen. Mit einem passenden Blütenwasser tonisieren und den nächsten Pflegeschritt, beispielsweise ein Gesichtsserum, auftragen. Wir haben übrigens eines mit einem zarten Blumenduft für Sie. Schau dir DESIRE an.
PS: Genießt den schönen Sommer und vergesst nicht, dass Talg nicht unser Feind ist, sondern auch ein Helfer bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere.
