Wussten Sie, dass häufiges Erröten oder Hautrötungen zu geplatzten Äderchen im Gesicht, Elastizitätsverlust und anhaltender Rötung führen können? Rötungen sind nicht nur ein Zeichen von Verlegenheit und Scham oder von Überhitzung im Sommer, sondern auch eine typische Reaktion der Haut im Winter, wenn sie versucht, sich zu erwärmen.
Warum erröten wir im Winter?
Bei niedrigen Temperaturen zieht sich das Blut näher an die Hautoberfläche und in die Blutkapillaren zurück. Junge Haut verkraftet diesen Rückfluss in der Regel problemlos, ältere Haut reagiert jedoch deutlich langsamer auf diese Veränderungen, und Rötungen halten länger an. Bei Kälte ziehen sich die subkutanen Blutgefäße zusammen, bei Wärme dehnen sie sich aus. Häufige Wechsel zwischen Kälte und Wärme belasten die Haut. Wir wissen, wie wir ihr helfen können! Probieren Sie die folgenden praktischen Tipps aus, die wir auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und unserer eigenen Erfahrung für Sie zusammengestellt haben.
Nähre deine Haut von innen
Die Haut ist unser größtes Organ und die wichtigste Schutzmembran zwischen unserer inneren und äußeren Welt. Ihre Gesundheit ist daher essenziell. Vitamin C sollte nicht nur aus Zitrusfrüchten, sondern auch aus Brokkoli, Kohlrabi, Paprika und natürlich fermentiertem Gemüse gewonnen werden. Wussten Sie, dass dieses Vitamin für die Kollagenbildung unerlässlich ist, dem Grundpfeiler der Hautelastizität? Das „schützende“ Vitamin E schützt die Zellen vor freien Radikalen, die die Hautalterung beschleunigen. Es ist in Mandeln und Eiern enthalten. Vitamin D erhalten Sie aus Seefisch, Vitamin B aus getrockneten Äpfeln und Eiern. Bananen liefern Kalium, getrocknete Feigen Kalzium und Magnesium. Der bereits erwähnte Brokkoli ist zudem reich an Zink, Eisen und Folsäure. Und natürlich dürfen wir nicht vergessen, dass getrocknete Cranberries und Blaubeeren dem Körper die notwendigen Antioxidantien liefern.
Pflegen Sie Ihre Haut von außen
Genauso wie es wichtig ist, unsere Haut von innen zu nähren, ist es notwendig, sie auch von außen zu schützen und richtig zu pflegen. Integrieren Sie pflanzliche Öle wie Mandel-, Kirsch-, Kaktusfeigen- oder Granatapfelöl in Ihre tägliche Hautpflege. Sie verhindern die Verdunstung von Feuchtigkeit, indem sie einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche bilden. Zudem machen sie die Haut weich und geschmeidig und schützen Gesicht und Körper so vor Schuppenbildung, unschönen Abblättern und Rissen. Ganz einfach: Sie stärken die Widerstandsfähigkeit Ihrer Haut.
Vitamin- und Antioxidantien-Cocktail
Was hat es also mit diesen Pflanzenölen auf sich und was ist so wundersam an ihnen? Wir erklären es Ihnen gleich! Nährend Mandelöl ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Vitamin E und Antioxidantien. Leichter Kirschöl Es enthält nicht nur Vitamin E, sondern auch Vitamin A und Antioxidantien. Luxuriös Kaktusfeigenöl Neben Vitamin E enthält es auch Linolsäure, eine Omega-6-Fettsäure, die die Hautbarriere stärkt und die Kollagenproduktion fördert. Granatapfelkernöl Es wird insbesondere wegen seines Gehalts an sogenannten Begleitstoffen geschätzt, die als „Radikalfänger“ freier Radikale fungieren, sowie wegen sogenannter Phyto-SERMs, die zur Harmonisierung der Haut bei Östrogenmangel beitragen.
Was man vermeiden sollte
Bei häufigen Hautrötungen sollten Sie Kosmetikprodukte mit Alkohol und reizenden Inhaltsstoffen meiden. Alkohol trocknet die Haut zusätzlich aus und verstärkt so die Rötung. Parabene können Allergien und Hautreizungen auslösen, insbesondere bei geschädigter Haut. Auch Konservierungsstoffe wie Methylisothiazolin und Phenoxyethanol können Allergien und Hautreizungen verursachen. Achten Sie außerdem darauf, wie Ihre Haut auf trockene Umgebungen reagiert. Dazu gehören meist angenehm warme Räume und beheizte Verkehrsmittel. Obwohl es warm ist, reagiert die Haut mit weiterer Austrocknung und Reizung, was zu Schuppenbildung führen kann.
Hilfe bei geröteter Haut im Winter
Tränken Sie ein Wattepad mit beruhigendem, 100%igem Blütenwasser wie Rose, Kamille oder Kornblume und legen Sie es 5–10 Minuten lang auf die betroffene Stelle. Rosenblütenwasser besitzt eine stark entzündungshemmende Wirkung und gilt seit Jahrhunderten als eines der beliebtesten Schönheitsmittel. Sie können verschiedene Sorten verwenden. RosenwasserOb es nun die Königin der Damaszenerrosen ist, ihre Verwandte, die seltene weiße Rose, die zarte Tischrose oder ein einzigartiger Rosenstrauß – der Klassiker unter den Klassikern. Kamille Es besitzt natürliche, beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die selbst empfindlichste Haut zu schätzen weiß! Und blaue Kornblume Es ist ein wahrer Schatz für empfindliche, gereizte und trockene Haut. Es kühlt die Haut zudem wirksam.
Jetzt wissen Sie ganz sicher, was Sie gegen gerötete Haut im Winter tun können und welche reizfreien Produkte die Regeneration fördern. Wir haben das Richtige für Ihre Haut. 100% natürliche KosmetikFrei von Alkohol, Parabenen und reizenden Konservierungsstoffen. Mit Liebe und größter Sorgfalt hergestellt.
