Im zweiten Teil dieser Miniserie widmen wir uns Kombinationen mit einem der heiligsten und wohltuendsten ätherischen Öle, sowohl für den Diffusor als auch für die Duftlampe. Außerdem stellen wir eine wunderbare Massageölmischung her. Dieses ätherische Öl ist in den Wintermonaten besonders wichtig. Es ist Balsam für die Seele. Sie haben es sicher schon erraten! Genau, heute dreht sich alles um Heiliges Basilikum.
Mögen Sie den Duft von Basilikumpesto oder frisch gepflückten Basilikumblättern in einem Sommersalat? Dann seien Sie gewarnt: 100%iges ätherisches Basilikumöl kann Sie mit seinem Aroma überraschen. Sein Duft ist angenehm erfrischend mit interessanten Nuancen. Er vereint die Aromen von Minze, Thymian und Süßholz. Diese besondere Würze ist spürbar. Es fördert die Konzentration, löst Spannungen und schenkt Mut. Es zählt zu den belebendsten und erfrischendsten ätherischen Ölen. Es harmonisiert Körper und Geist, verbessert das Gedächtnis und lindert Symptome von Müdigkeit, Angstzuständen und Depressionen. Deshalb harmoniert es so gut mit Zitrusölen und Lavendel.
Beliebte Kombinationen mit Basilikumöl
Schauen wir uns also die einzelnen Kombinationen an, die Ihren Tag angenehmer gestalten werden:
Guten Morgen – wenn Sie den Duft von Basilikum lieben, wird Ihnen diese Komposition gefallen und Ihre Morgen werden nicht mehr so schlimm sein.
3 Tropfen Basilikum
2 Tropfen Minze
2 Tropfen Zitrone
Aufstehen – oder mehr Freude und Energie in den grauen Morgen starten
4 Tropfen Basilikum
2 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Minze
4 Tropfen orange
Konzentration – immer dann, wenn Sie sich voll konzentrieren müssen.
1 Tropfen Basilikum
1 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Minze
2 Tropfen grep
2 Tropfen Lavendel
Stressfrei – Erfolg garantiert
2 Tropfen Basilikum
2 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Lavendelöl
Entspannende Basilikummassage
Dank seiner krampflösenden Wirkung eignet sich Basilikumöl hervorragend für Massagen, insbesondere bei Muskelverspannungen und -zerrungen nach dem Training. Es harmoniert perfekt mit kaltgepresstem Senföl, das ebenfalls steife Muskeln lockert. Verdünnen wir diese beiden wertvollen Öle zu einer einfachen Massageölmischung (1%). Geben Sie dazu 1 Tropfen Basilikumöl auf 10 ml Senföl. Testen Sie die Verträglichkeit am Ellbogen und massieren Sie anschließend nach Herzenslust. Ich empfehle, das Massageöl in einem warmen Bad auf Körpertemperatur zu erwärmen. Dies verstärkt die wärmende Wirkung bei Rheuma oder Durchblutungsstörungen.
Ein Moment der Entspannung Es ist für jeden anders. Scheuen wir uns nicht, unsere Einzigartigkeit durch Aromatherapie – die Düfte der reinen Natur – auszudrücken. Unser Körper wird uns zuflüstern.
Erster Teil der Serie „Kombinationen ätherischer Öle“ SoZoLe Du kannst Rose lesen hier.
