Die Brennnessel (Urtica dioica) ist in all ihren Teilen, von den Wurzeln bis hin zu den Blüten und Samen, eine starke Heilpflanze. Ihre Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig. Die Brennnessel ist ein wahrer Naturschatz, den wir nicht nur in Form von Aufgüssen, sondern auch in einem einzigartigen Hydrolat bzw. Blütenwasser nutzen können. Dabei werden die gesamten oberirdischen Pflanzenteile einschließlich der Blüten destilliert. Das Ergebnis ist ein aromatisches Hydrolat mit angenehmem Duft und interessanten Wirkungen, die Gegenstand bereichernder wissenschaftlicher Studien sind.
Die berühmte Maria Treben schreibt in ihrem Buch „Gesundheit aus Gottes Apotheke“, dass „wenn die Menschen wüssten, wie heilend sie ist, sie nur noch Brennnesseln anbauen würden“. Die Blätter dieser Heilpflanze enthalten die Vitamine K und B2, eine große Menge Chlorophyll, Carotinoide, Flavonoide, Tannine, Aminosäuren, Ameisensäure, Oxalsäure, Pantothensäure (Vitamin B6), Histamin sowie Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Kalzium.
Brennnesselblütenwasser SoZoLe Vintage Rose Es stammt aus schonender Handernte unberührter Natur nahe des bulgarischen Flusses Striama. Es ist einfach anzuwenden für Ihre Haar- und Hautpflege.
Haarpflege
Brennnesselblütenwasser ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Haarpflege. Verwenden Sie es, wenn Sie Haarwachstum und Volumen fördern möchten. Besonders hilfreich ist es bei Haarausfall nach der Schwangerschaft, bei starkem Stress oder hormonellen Veränderungen. Es hilft auch bei fettiger Kopfhaut und Schuppen. Sie erinnern sich bestimmt noch an Brennnesselshampoos aus Ihrer Kindheit oder von Ihren Großmüttern. Scheuen Sie sich also nicht, es Ihren selbstgemachten Shampoos und vor allem Ihren Spülungen beizufügen. Sie können dieses Hydrolat als Leave-in-Pflege im letzten Schritt der Haarwäsche verwenden, allein oder in Kombination mit einem anderen Hydrolat.
So spülen Sie:
Bereiten Sie zwei Schüsseln vor. Gießen Sie die Mischung aus der Tasse in eine Schüssel und lassen Sie die andere leer. Spülen Sie Ihr Haar, während Sie sich nach vorne beugen. Spülen Sie Ihr Haar mit der Schüssel, die die Mischung enthält. Stellen Sie die zweite, leere Schüssel unter Ihr Haar und fangen Sie die Flüssigkeit auf. Nach dem ersten Spülgang tauschen Sie die Schüsseln. Sie können dies 3- bis 5-mal während einer Haarwäsche wiederholen.
Tipp für eine stärkende Haarspülung für blondes Haar:
10% Apfelessig
Für langes Haar benötigen Sie etwa 1 Tasse dieser Mischung. Für kurzes Haar genügt 0,5 Tassen. Verwenden Sie die Spülung im letzten Waschschritt auf dem nassen Haar. Spülen Sie Ihr Haar anschließend nicht aus.
Péče o pleť
Brennnessel wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Die antibakterielle Wirkung von Brennnesselhydrolat wurde auch in einer Studie türkischer Wissenschaftler nachgewiesen. Diese zeigten, dass Brennnessel (Urtica dioica) selbst gegen Staphylococcus aureus eine starke antibakterielle Aktivität aufweist (Antibakterielle Aktivität einiger türkischer Pflanzenhydrolate – Nebahat ORAL, Leyla VATANSEVER, Abamuslüm GÜVEN, Murat GÜLMEZ, 2008). Ihre wohltuende Wirkung wird traditionell bei Akne, Wunden, Ekzemen, Flechten und Hautausschlägen genutzt. In der bulgarischen Volksmedizin wird eine Mischung zur Behandlung von Hautausschlägen angewendet. Holunderbeere und Brennnesseltee, der über die betroffenen Stellen gegossen wird (Вида Буковива – Билколечение, Знаци, 2019, S. 23). Probieren Sie doch mal die Hydrolat-Variante! Brennnesselwasser gleicht zudem Mischhaut und fettige Haut aus. Reinigen Sie Ihre Haut morgens und abends damit oder verwenden Sie es in Gesichtsmasken.
Gesichtsmaske für fettige, zu Akne neigende Haut
1-2 Teelöffel grüner Ton
1 Teelöffel Honig
1 Teelöffel Naturjoghurt
1 Teelöffel Brennnesselblütenwasser
1-2 Tropfen Lavendelöl
Lavendelblütenwasser zur Befeuchtung
Vermische die Zutaten zu einer Paste und trage sie auf die gereinigte Haut auf. Lasse sie etwa 10–15 Minuten einwirken. Achte darauf, dass die grüne Tonerde nicht austrocknet. Du kannst die Paste zusätzlich mit Lavendelwasser besprühen. Wasche dein Gesicht anschließend mit lauwarmem Wasser und sprühe erneut Lavendelwasser auf. Deine Haut wird verfeinert und strahlend aussehen!
Körperpflege
Maria Treben erwähnt die positive Wirkung von Brennnesselaufguss in Bädern bei chronischem Ischias (Мария Требен – Здраве от артеката на господ, Бонкомерс, 1993, S.15).
Brennnesselwasser als Studienobjekt
Brennnessel ist im Allgemeinen keine Pflanze, die ätherisches Öl produziert. Jüngste Untersuchungen zur Analyse ihres Hydrolats ergaben jedoch, dass sie ätherisches Öl mit Komponenten wie Carvacrol, Carvon und Phytol enthält. (Bestimmung der Parameter des Brennnesselhydrolat-Destillationsprozesses (Urtica dioica L.), Agniezska Krajewska, Katarzyna Mietlinska, 2022).
Brennnesselhydrolat ist ein traditionelles iranisches Arzneimittel, das bei Diabetespatienten eingesetzt wird (Urtica Dioica Distillate Regenerates Pancreatic Beta Cells in Streptozotocin-Induced Diabetic Rats Ali Gohari, MS, Ali Noorafshan, PhD, Masoumeh Akmali, PhD, Fahimeh Zamani-Garmsiri, MS, Atefeh Seghatoleslam, PhD., 2018).
Eine weitere wissenschaftliche Studie befasst sich ebenfalls mit Diabetes und untersuchte das antibakterielle Potenzial von Brennnessel- und Lavendelextrakten bei der Behandlung von Golden Staphylococcus (Antibakterielles Potenzial von Urtica dioica- und Lavandula angustifolia-Extrakten gegen Methicillin-resistente Staphylococcus aureus, isoliert aus diabetischen Fußgeschwüren, 2015).
Informationen entnommen aus:
Susanne Catty - Hydrosols the Next Aromatherapy, 2001.
Lydia Bosson – Hydrosol-Therapie, 2019.
Maria Treben – Ein Traum von einer Kunst am Abend, Boncommers, 1993.
Вида Буковива – Билколечение, Знаци, 2019.
Antibakterielles Potenzial von Extrakten aus Urtica dioica und Lavandula angustifolia gegen Methicillin-resistente Staphylococcus aureus, isoliert aus diabetischen Fußgeschwüren, 2015.
Urtica Dioica Destillat regeneriert pankreatische Beta-Zellen bei Streptozotocin-induzierten diabetischen Ratten Ali Gohari, MS, Ali Noorafshan, PhD, Masoumeh Akmali, PhD, Fahimeh Zamani-Garmsiri, MS, Atefeh Seghatoleslam, PhD., 2018.
Bestimmung der Parameter des Brennnesselhydrolat-Destillationsprozesses (Urtica dioica L.), Agniezska Krajewska, Katarzyna Mietlinska, 2022.
